・沈着したメラニンを白色にする　などの効果があります。
・活性酸素を除去し、肌が傷つけられるのを防ぐ
・風邪を引きにくくし、回復を高める
・真皮層でコラーゲン生成をサポートする　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

又、コラーゲンとビタミンCを一緒に摂取すると、単体で摂取するよりも効果が8倍になると言われています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

肌は女性ホルモンが大きく係しているので、そのホルモン分泌を促すのに一番いいのはストレスフリーなことと深く上質な睡眠をとることにあります。後は、お肌のゴールデンタイムと言われているPM10：00～AM2：00の間に寝ること。特にその時間帯の中でもPM10：00～AM0：00までに就寝するのが最もよいとされています。