ビタミンEは、老化防止としての役割があります。血液をサラサラにする効果もあり、動脈硬化やメタボの予防としても役割があります。

ビタミンCとは：身体の健康管理に欠かせないものです。健康の他にも、美容にも必要不可欠なものです。ビタミンCの効果は、紫外線によるメラニンの異常生成を抑制する

・沈着したメラニンを白色にする　などの効果があります。
・活性酸素を除去し、肌が傷つけられるのを防ぐ
・風邪を引きにくくし、回復を高める
・真皮層でコラーゲン生成をサポートする　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

又、コラーゲンとビタミンCを一緒に摂取すると、単体で摂取するよりも効果が8倍になると言われています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ヒアルロン酸とは：皮膚や臍帯（へその緒）、目、関節などに存在するゼリー状の物質。ヒアルロン酸は、肌や関節などの保湿や柔軟性を保つ働きがあります。ヒアルロン酸が不足すると、肌の弾力や水分がなくなり、乾燥・たるみ・シワの症状が出てきます。関節も柔軟性が減少し、階段の上り下りや日常生活にも支障が現われます。今では手軽に摂取できるサプリメントやドリンクが出ていますので、積極的に補いましょう。