コラーゲンとは：たんぱく質の一種で、身体の皮膚や筋肉・内臓・骨・関節・目・髪等、全身の組織に含まれ、細胞つなぎとめる役割を果たしています。つまり、肌の弾力を保っています。このコラーゲンが不足すると、たるみやシワの老化現象が現われます。

基礎代謝とは：人が動いていなくても消費するエネルギーのこと。この基礎代謝が低いと、代謝が怠り、冷え性や内臓脂肪などが溜まりやすくなります。

高血圧とは：通常よりも血管に高い圧力がかかった状態を言います。収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90mmHg以上が高血圧です。